Mengejar kerugian berlaku apabila seseorang terus bermain atau menambah perbelanjaan untuk mendapatkan semula wang yang telah hilang. Kerugian lalu tidak menjamin pulangan selepas ini.
Kenal pasti perubahan pada rancangan asal
Perhatikan jika anda menaikkan had selepas kalah, memanjangkan sesi walaupun sudah mahu berhenti, atau menggunakan wang yang asalnya untuk keperluan lain. Ayat seperti saya berhenti selepas dapat balik modal boleh menjadikan titik berhenti bergantung pada hasil yang tidak dapat dikawal.
Baca juga: Bagaimana menetapkan had perbelanjaan peribadi?.
Jangan jadikan kiraan sebagai alasan meneruskan
Kiraan bahawa satu kemenangan besar akan menutup semua kerugian tidak menunjukkan kebarangkalian kemenangan itu. Menambah saiz pertaruhan juga meningkatkan jumlah yang boleh hilang pada keputusan seterusnya. Catatan hasil lalu boleh membantu melihat perbelanjaan, tetapi tidak mencipta hak untuk menerima bayaran pada masa depan.
Baca juga: Adakah keputusan lalu meramalkan pusingan seterusnya?.
Bina tindakan berhenti yang nyata
Tutup sesi, jauhkan diri daripada skrin dan elakkan transaksi tambahan. Beritahu orang yang dipercayai bahawa anda mahu berhenti supaya keputusan itu tidak bergantung pada dorongan ketika bersendirian. Jika menggunakan sekatan peranti atau perkhidmatan lain, semak skop dan hadnya; jangan menganggap satu alat boleh menyekat semua saluran.
Baca juga: Bagaimana merancang rehat yang benar-benar menghentikan sesi?.
Bila wajar mencari bantuan
Jika aktiviti mengganggu tidur, hubungan atau tanggungjawab, atau anda menyembunyikan perbelanjaan, dapatkan sokongan yang sesuai. Perkhidmatan yang disenaraikan oleh sumber antarabangsa mungkin terhad kepada negaranya. Artikel ini tidak menyediakan diagnosis dan tidak menyenaraikan nombor bantuan Malaysia yang belum disahkan.
Nota kaedah
Senarai semak dan contoh disediakan untuk penerangan editorial. Kiraan RM, jika ada, ialah ilustrasi rekaan yang dinyatakan dalam teks; bukan terma atau ciri Alibaba66.
